酵素

疲れを取る効果が期待できる、おすすめ酵素サプリを紹介します。

疲れを取るには、酵素配合のサプリで!

酵素は代謝や免疫力、食べ物の消化・分解・排泄など、人間が生きるうえで必要不可欠な大切な成分です。

人間が1回の食事をとったとき消化に必要な時間は8時間ほどとされています。1日3回の食事をとると、簡単な計算で8×3で24時間身体の中では食べ物の消化活動を行っていることとなり、身体に大変な負担がかかっていることが分かるはずです。

このとき酵素がたくさん体内に存在すると、食べ物に素早く反応して消化を行うため消化活動の時間が大幅に短縮されます。そのため身体への負担が軽くなり、疲れも溜まりにくくなるのです。

反対に酵素が不足していると身体の中では毎日休息をとらずに消化活動を行っているようなものなので、疲れが取れなったりだるさがずっと残ったりするなど、慢性的な疲労感が現れてしまうのです。

酵素が多く体内にあれば疲れが溜まりにくいほかにも、身体の負担が軽くなる分、免疫活動が活発化するなど良いことも。元気で健康的な身体づくりを行うなら、酵素をしっかり摂っていくことが大切ですね。

おすすめ酵素配合のサプリ

商品の価格や、原材料などを紹介して行きます。

みやびの植物酵素100

みやびの植物酵素100 画像

約100種類もの果物や野菜、海藻の成分が含まれています。使用している野菜の素材は全て有機栽培野菜、発酵方法も素材の力を使った自然発酵と、安心して摂ることができます。

  • 【内容量】60球
  • 【価格】2,006円
  • 【原材料】植物発酵エキスパウダー、食物繊維(難消化性デキストリン)、ゼラチン、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌末、ショ糖脂肪酸エステル

万田酵素 ひと粒のちから

万田酵素 ひと粒のちから 画像

自社農園と日本各地から厳選した54種類もの原材料を、約3年という歳月をかけて発酵・熟成されたサプリ。運動不足や不規則な食生活など現代人が抱える悩みを解消してくれます。

  • 【内容量】100粒
  • 【価格】5,985円
  • 【原材料】糖類(砂糖、黒砂糖等)、コースターチ、大粒果実(リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル)、澱粉、豆・ゴマ類(黒ゴマ、大豆、白ゴマ、くるみ)、かんきつ類(みかん、ネーブルオレンジ、ハッサク、夏みかん、ゆず等)、ココア末、担子菌類抽出エキス、穀類(米、玄米、もち米、大麦等)、海草類(コンブ、ヒジキ、ノリ等)、根菜類(ニンジン、ゴボウ、レンコン、ニンニク等)、小粒果実(ぶどう、ビワ、アケビ、マタタビ、イチジク、山桃等)、その他(コーンファイバー、はちみつ、ゼラチン、カカオ色素、白セラック等)

ベジーデル酵素粒

ベジーデル酵素粒 画像

106種類もの厳選素材を使用し、水を一切しない濃縮製法でソフトカプセルに。老舗の酒造メーカーが発酵・熟成・追熟を合計3年以上かけて丹念に作り上げた、累計販売数90万袋突破の人気サプリです。

  • 【内容量】93粒
  • 【価格】3,990円
  • 【原材料】サフラワー油、植物発酵エキス末、VE含有植物油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、炭末色素、VB2、VB1、VB6

 

 

 

慢性疲労の改善におすすめの成分とは?

【注目!】疲れ改善におすすめの成分ランキング>>